- 2020年7月23日
- 2020年7月23日
緊張とうまく付き合う!幼少期からステージ演奏に慣れておくことのメリットは?
練習やステージでの演奏、 とても緊張して頭が真っ白になってしまった という方は多いのではないでしょうか。 こういった機会は 年齢を重ねれば重ねるほど増えてきますが、 極度の緊張や不安な状態に 陥った時の対処法は、 経験を重ねていくなかで 身についていくものです。 緊張はどうしても悪いもの と思われがちですが、 普段よりも格段に 集中力が高まるので、 それを逆手に利用することで、 自分の本来の力以上 […]